Zdrowie

Dieta ubogoresztkowa – zasady diety bezresztkowej

dieta ubogoresztkowa
Dieta ubogoresztkowa (inaczej dieta niskobłonnikowa lub dieta bezresztkowa) to przede wszystkim dieta lecznicza. Stosuje się ją bowiem nie po to, by schudnąć, lecz wspomóc leczenie niektórych chorób, np. schorzeń jelit. Jej głównym założeniem jest ograniczenie spożycia produktów bogatych w błonnik pokarmowy. Jakie są zasady diety ubogoresztkowej? Kto powinien ją stosować i jakie produkty mogą...

Dieta na zaparcia – jak powinna wyglądać?

dieta na zaparcia
Dieta na zaparcia jest niezwykle skuteczna w zwalczaniu tej nieprzyjemnej dolegliwości. Dieta przy zaparciach nie jest szczególnie wymagająca – wystarczy wprowadzić kilka zmian do swojego sposobu odżywiania, by jelita zaczęły lepiej pracować. Jeśli często cierpisz na zaparcia, zadbaj o to, by w twojej diecie nie zabrakło błonnika. Ogranicz także spożycie wysoko przetworzonych produktów spożywczych....

Najcenniejsze jest zdrowie

Zdrowie jest najcenniejsze i najważniejsze, w teorii oznacza stan naszej pełnej sprawności fizycznej i umysłowej. Gdy zdrowia nie ma znaczy to, że dopadły nas choroby. Pomijając hipochondryków większość społeczeństwa do lekarzy chodzi wtedy kiedy coś już doskwiera. Wszyscy jesteśmy zapracowani i zagonieni, jednak mimo to o zdrowie trzeba dbać i dobrze jest co jakiś...

Co to są włókniaki?

Problemem skórnym, z którym często spotykają się dermatolodzy, są włókniaki. Wielu pacjentów reaguje przerażeniem na wieść, że stanowią one jedną z postaci nowotworu. Warto więc dowiedzieć się, czym są włókniaki, czy należy je usuwać oraz czy stanowią jakiekolwiek zagrożenie dla życia lub zdrowia człowieka. Co to jest włókniak? Włókniak (czyli z łac. fibroma) to rodzaj łagodnego...

Masaż leczniczy kręgosłupa

Siedzący tryb życia i niewielka aktywność fizyczna w ciągu dnia nie wpływają zbyt dobrze na stan kręgosłupa. Jeśli ból tej partii ciała staje się coraz bardziej uciążliwy i dotkliwy, warto zastosować masaż leczniczy warszawa, który powinien skutecznie poradzić sobie z takimi problemami. Wskazania do zabieguMasaż kręgosłupa w szczególności poleca się tym osobom, które większość swojego...

Piankowe zatyczki do uszu – jak prawidłowo stosować stopery

Uciążliwy hałas wpływa niekorzystnie na ludzkie zdrowie. Roboty drogowe za oknem potrafią zakłócić nam pracę i wypoczynek, a chrapanie partnera lub sąsiedzka impreza pozbawiają nas snu. Dobrze dobrane zatyczki do uszu pomogą nam w odcięciu się od źródła hałasu i skutecznym wyciszeniu. Szczególnie podczas podróży warto zabrać ze sobą kilka sztuk stoperów, na wypadek,...

Białaczka – objawy u dzieci. Dowiedz się więcej!

Najczęstszą odmianą białaczki występującej u dzieci jest ostra białaczka limfoblastyczna. Dowiedz się więcej o objawach, leczeniu, diecie oraz fundacji. Białaczka objawy u dzieci Przyczyną białaczki, a dokładnie nowotworu szpiku kostnego jest produkcja wadliwych, nowotworowych białych krwinek w szpiku kostnym, przez co obniża się produkcja krwinek prawidłowych. Objawy nowotworu szpiku kostnego (w przypadku dzieci najczęściej jest...

TENA dba o problemy z nietrzymaniem moczu

Odpowiednimi produktami niezbędnymi przy problemach związanych z nietrzymaniem moczu są wkładki, podpaski oraz pieluchomajtki. Szeroki wybór produktów oferuje od lat marka TENA. Czym właściwie jest nietrzymanie moczu, jakie rozwiązania są dostępne dla osób z nietrzymaniem moczu i jakie produkty znajdziemy w ofercie producentów, dbających o problemy z nietrzymaniem moczu? Czym jest nietrzymanie moczu? Badania pokazują, że problem...

Jak to było, gdy mieliśmy kilkadziesiąt kilogramów mniej?

Nadwaga jest niezdrowa, a otyłość jest zabójcza. Bardzo znane powiedzenie. Lecz, gdy waga naszego ciała wzrasta nie zawsze zapala się w naszej głowie czerwona lampka. Tłumaczymy to sobie na różne sposoby, że to tylko dziecko, które w dorosłości schudnie. Potem, że ciąża, okres po ciąży, klimakterium, potem starszy wiek, czyli normalność. Tak musi być...

Leczenie niepłodności

Co zrobić, kiedy marzenie o posiadaniu dzieci legnie w gruzach, gdyż diagnoza jest jednoznaczna: niepłodność któregoś z partnerów? Czy jest jeszcze szansa, aby mimo wszystko kiedykolwiek cieszyć się swoim własnym potomstwem? Czy należy raz na zawsze porzucić te pragnienia i oddać się innym sferom życia, rozwijam karierę lub rozważyć adopcje? Absolutnie nie! Współczesna medycyna...

ZOBACZ TEŻ