Zdrowie

Produkty do pielęgnacji, które musisz wypróbować

Produkty do pielęgnacji, które musisz wypróbować
Prawie każda kobieta przed nadejściem lata chce schudnąć oraz odpowiednio ujędrnić swoje ciało. W tym artykule przedstawię produkty, które są niezwykle pomocne w walce z cellulitem oraz skutecznie ujędrniają i nawilżają ciało. Estée Lauder Modern Muse. Jest to balsam, który nadaje się do każdego typu skóry. Szybko się wchłania pozostawiając skórę jedwabiście gładką i niesamowicie...

Zaćma – najczęstsze objawy i polecane metody leczenia

Zaćma
Zaćma to obecnie jedna z najczęstszych przyczyn utraty wzroku. Dlatego objawów świadczących o jej wystąpieniu nie należy bagatelizować. Choć wiele osób uważa, że istnieją skuteczne i sprawdzone domowe metody leczenia zaćmy, to jednak sprawa wygląda mniej optymistycznie. Za najskuteczniejsze - a często jedyne dostępne rozwiązanie - uważa się ingerencję chirurgiczną w obręb soczewki, wycięcie...

Masaż leczniczy kręgosłupa

Siedzący tryb życia i niewielka aktywność fizyczna w ciągu dnia nie wpływają zbyt dobrze na stan kręgosłupa. Jeśli ból tej partii ciała staje się coraz bardziej uciążliwy i dotkliwy, warto zastosować masaż leczniczy warszawa, który powinien skutecznie poradzić sobie z takimi problemami. Wskazania do zabieguMasaż kręgosłupa w szczególności poleca się tym osobom, które większość swojego...

Kotlety z ciecierzycy i kaszy jaglanej

kotlety z ciecierzycy
Kotlety z ciecierzycy i kaszy jaglanej - składniki ok. 250 g ugotowanej na sztywno kaszy jaglanej (czyli 80 g suchej, ok. 1/3 szklanki) ok. 250 g - 300 g ugotowanej ciecierzycy (może być z puszki) 1 cebula 2 ząbki czosnku przyprawy: sól, pieprz, 1 łyżeczka kminu rzymskiego, 1 łyżeczka kurkumy, 1 łyżeczka suszonego oregano,...

Dieta białkowa – jak ułożyć jadłospis?

Dieta Dukana
Dieta białkowa to specyficznie ułożony jadłospis. Dominującym jej składnikiem odżywczym jest białko. Pomysłodawcą takiego menu był francuski lekarz specjalizujący się w żywieniu człowieka, Pierre Dukan. Od jego nazwiska dieta białkowa nazywana  jest także jako dieta Dukana. Możliwości diety białkowej Posiłki, które zawierają białka tak naprawdę można jeść bez ograniczeń ilościowych. Na tej diecie nie ma więc...

Przepuklina brzuszna – przyczyny i objawy

Przepuklina brzuszna
Przepuklina brzuszna: etiologie Organy w jamie brzusznej są ułożone w określonym porządku. Żeby stan tenże nie został zakłócony, organy są przytrzymywane przez mięśnie brzucha, mocne błony stworzone z tkanki łącznej, czyli rozcięgna mięśni, oraz więzadła. Jeśli ciśnienie w jamie brzusznej wzrośnie, np. w rezultacie wysiłku sportowego, a któraś z tychże warstw jest osłabiona, może przyjść...

Przyczyny i objawy zapalenia oskrzeli

zapalenie oskrzeli
Chorobą, która uważana jest za najczęstszą wśród rozpoznawanych chorób infekcyjnych układu oddechowego jest zapalenie oskrzeli i oskrzelików. Najczęściej wywoływane są one przez takie same wirusy, co przeziębienie i grypa. Okres jesienno-zimowy to czas, kiedy jesteśmy na nie najbardziej narażeni. To właśnie w tym okresie przypada największa liczba zachorowań. Zbagatelizowane zapalenie oskrzeli może prowadzić do...

Dieta na zaparcia – jak powinna wyglądać?

dieta na zaparcia
Dieta na zaparcia jest niezwykle skuteczna w zwalczaniu tej nieprzyjemnej dolegliwości. Dieta przy zaparciach nie jest szczególnie wymagająca – wystarczy wprowadzić kilka zmian do swojego sposobu odżywiania, by jelita zaczęły lepiej pracować. Jeśli często cierpisz na zaparcia, zadbaj o to, by w twojej diecie nie zabrakło błonnika. Ogranicz także spożycie wysoko przetworzonych produktów spożywczych....

Dieta ubogoresztkowa – zasady diety bezresztkowej

dieta ubogoresztkowa
Dieta ubogoresztkowa (inaczej dieta niskobłonnikowa lub dieta bezresztkowa) to przede wszystkim dieta lecznicza. Stosuje się ją bowiem nie po to, by schudnąć, lecz wspomóc leczenie niektórych chorób, np. schorzeń jelit. Jej głównym założeniem jest ograniczenie spożycia produktów bogatych w błonnik pokarmowy. Jakie są zasady diety ubogoresztkowej? Kto powinien ją stosować i jakie produkty mogą...

Wrastający paznokieć – jak pozbyć się tej dolegliwości?

Lato skłania nas do odsłaniania stóp, dlatego warto o nie zadbać. Czasami jednak borykamy się z problemami, które nie pozwalają nam na zaprezentowanie się w letnich sandałkach. Jednym z nich są wrastające paznokcie. Wrastający paznokieć - przyczyny Jedną z najczęstszych przyczyn występowania wrastających paznokci jest nieprawidłowe obcinanie paznokci. Jeżeli paznokcie są przycinane na okrągło, zamiast prosto...

ZOBACZ TEŻ