Miralash

Zdrowie

TENA dba o problemy z nietrzymaniem moczu

Odpowiednimi produktami niezbędnymi przy problemach związanych z nietrzymaniem moczu są wkładki, podpaski oraz pieluchomajtki. Szeroki wybór produktów oferuje od lat marka TENA. Czym właściwie jest nietrzymanie moczu, jakie rozwiązania są dostępne dla osób z nietrzymaniem moczu i jakie produkty znajdziemy w ofercie producentów, dbających o problemy z nietrzymaniem moczu? Czym jest nietrzymanie moczu? Badania pokazują, że problem...

Kosmetyki, które działają nocą

Kosmetyki, które działają nocą
Nasza skóra całkiem inaczej reaguje w trakcie nocy niż za dnia, nocą dużo lepiej się regeneruje dlatego też powinno się stosować na noc odpowiednie kosmetyki. Nocą skóra jest bardziej ukrwiona dzięki czemu lepiej wchłania kosmetyki, które jej podajesz. Jakie więc są najlepsze kosmetyki. Przed nałożeniem kosmetyku na twarz pamiętaj o jej odpowiednim oczyszczeniu. Dzięki temu...

Czy warto stosować zamienniki leków?

Czy warto stosować zamienniki leków?
Apteki oferują zarówno lekarstwa oryginalne jak i leki generyczne. Z reguły, te pierwsze są znacznie droższe. Wiele osób ma dylemat, czy kupiony zamiennik zadziała w ten sam sposób, co lek oryginalny. W kwestii tej niewątpliwym ułatwieniem będzie porównanie obu definicji i zrozumienie czym te leki się od siebie różnią. Leki oryginalne Leki oryginalne są środkami farmaceutycznymi...

Jak zadać o stopy?

Stopy są dla nas swego rodzaju tematem tabu. Często bowiem wstydzimy się ich. Na co dzień dbam o twarz, ciało, sylwetkę, ubranie, zaś o stopach często zapominamy. Czasem przypominamy sobie, kiedy nadchodzi lato i wówczas na szybko próbujemy wykonać jakieś zabieg, co często koczy się po prostu założeniem skarpet i tenisówek. Istnieje zaś pewien...

Dieta ubogoresztkowa – zasady diety bezresztkowej

dieta ubogoresztkowa
Dieta ubogoresztkowa (inaczej dieta niskobłonnikowa lub dieta bezresztkowa) to przede wszystkim dieta lecznicza. Stosuje się ją bowiem nie po to, by schudnąć, lecz wspomóc leczenie niektórych chorób, np. schorzeń jelit. Jej głównym założeniem jest ograniczenie spożycia produktów bogatych w błonnik pokarmowy. Jakie są zasady diety ubogoresztkowej? Kto powinien ją stosować i jakie produkty mogą...

Masaż leczniczy kręgosłupa

Siedzący tryb życia i niewielka aktywność fizyczna w ciągu dnia nie wpływają zbyt dobrze na stan kręgosłupa. Jeśli ból tej partii ciała staje się coraz bardziej uciążliwy i dotkliwy, warto zastosować masaż leczniczy warszawa, który powinien skutecznie poradzić sobie z takimi problemami. Wskazania do zabieguMasaż kręgosłupa w szczególności poleca się tym osobom, które większość swojego...

Znieczulenia do zabiegów medycyny estetycznej – fakty i mity

Znieczulenia do zabiegów medycyny estetycznej – fakty i mity
Hematofobia, czyli lęk przed widokiem igieł i koniecznymi zabiegami medycznymi. Szacuje się, iż co szósty człowiek na świecie odczuwa dyskomfort i lęk przed koniecznością wykonania zabiegu lub operacji. Głównym powodem jest odczuwany niepokój na myśl o odczuwanym bólu, nawet jeśli strach ma przysłowiowe „wielkie oczy”. Z myślą o tym, na rynku, pojawiają się przykładowe...

Oczyszczanie twarzy

Oczyszczanie twarzy
Oczyszczanie twarzy to jeden z koniecznych zabiegów jakie musisz wykonywać. Oczyszczenie twarzy pozwala się pozbyć makijaży, martwego naskórka, zaskórników, dzięki temu zmniejsza się wydzielanie sebum oraz przygotowuje cerę do dalszych zabiegów kosmetycznych. W tym artykule przedstawię metody na skuteczne oczyszczenie twarzy. Soniczna szczoteczka. Nie trudno o niej nie usłyszeć, bo jest to jeden z ostatnich hitów...

Dieta białkowa – jak ułożyć jadłospis?

Dieta Dukana
Dieta białkowa to specyficznie ułożony jadłospis. Dominującym jej składnikiem odżywczym jest białko. Pomysłodawcą takiego menu był francuski lekarz specjalizujący się w żywieniu człowieka, Pierre Dukan. Od jego nazwiska dieta białkowa nazywana  jest także jako dieta Dukana. Możliwości diety białkowej Posiłki, które zawierają białka tak naprawdę można jeść bez ograniczeń ilościowych. Na tej diecie nie ma więc...

Afrodyzjaki – jakie będą najlepsze

naturalne afrodyzjaki
Za afrodyzjaki uważa się substancje, które ożywiają uczucia partnerów i podwyższają aktywność fizyczną. Zastanawiasz się, czy jest to możliwe? Owszem, a wiesz czemu? Bo afrodyzjaki mają zbawienny nacisk na ukrwienie innych organów w ciele człowieka, co wywiera duży nacisk na system nerwowy, a dokładniej mówiąc na ośrodki przywspółczulne. Lub w jedzeniu odnajdziemy afrodyzjaki, jakie...